Δ - Öbst - Δ

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Öbst ist ein Sammelbegriff der für den Menschen roh genießbaren meist wasserhaltigen Früchte oder Teilen davon (beispielsweise Samen), die von Bäumen, Sträuchern und mehrjährigen Stauden stammen.

In Deutschland liegt der durchschnittliche tägliche Verzehr von Öbst und Öbsterzeugnissen (ohne Öbstsäfte) laut einer Studie von 2008 bei Männern bei 230 g und bei Frauen bei 278 g.
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