About This Software

FlowTrak 是一款桌面时间追踪与专注辅助工具，自动记录您的电脑使用时间，将应用活动、专注任务和 Steam 状态串联成一条清晰可回溯的时间线，帮您洞察每一分钟的流向。

自动记录应用使用时间

FlowTrak 在本地静默追踪您使用各款应用的时长，智能区分活跃使用与空闲时间。通过仪表盘、统计图表、会话时间线和年度热力图，全方位呈现您的数字生活轨迹。

• 一站式查看总使用时长、专注指数与常用应用排行
  
• 按分类统计应用时间，了解时间花在了哪里
  
• 通过会话时间线，逐帧回放一天中的应用使用轨迹
  
• 借助热力图，直观复盘专注时长与输入活跃度的变化趋势
  
• 为每款应用解锁专属成就，让数据统计更具趣味

同步您的 Steam 状态

FlowTrak 可将当前应用、正在播放的音乐、待办任务状态或自定义文本，实时同步至 Steam Rich Presence，让好友随时了解您的动态。

• 同步当前使用的应用、播放中的音乐、最新待办任务及计时器状态
  
• 通过 Presence Format 和 Emojify Presence，深度定制您的 Steam 状态
  
• 支持自定义状态文本，可嵌入命令行表达式
  
• 支持合并展示、轮播展示与自动切换三种模式
  
• 一键开启隐私模式，隐藏窗口标题保护隐私

任务与专注，深度融合

FlowTrak 内置待办管理与多功能计时器。为任务添加备注、子任务、番茄目标和关联应用，即可从任务列表或侧边栏一键开启专注。

• 可自定义的屏幕叠加时钟，支持置顶于无边框全屏游戏之上
  
• 内置多功能计时器，覆盖番茄钟、倒计时和正计时三种模式
  
• 支持短休息、长休息以及多轮番茄循环
  
• 追踪心流状态并给出心流评分，量化每一次专注
  
• 支持任务通知提醒，不再遗漏重要事项

更多亮点

• 轻量模式：一键销毁界面，后台服务持续运行，内存占用最高可降低约 90%
  
• 可自动识别并创建应用，减轻手动配置负担
  
• 全局快捷键，随时随地呼出控制
  
• 支持开机自启，开机即开始记录
  
• 数据本地加密存储，守护您的隐私安全